All Posts

Grupo Terapêutico para ansiedade de Sessão Única 100% Online. Mesmo sendo um único encontro, ele é pensado com carinho para oferecer um lugar seguro, para pensar bem e ter dicas úteis para lidar com a ansiedade.

Quando o amor passa a doer... Em um relacionamento saudável, o vínculo é construído com base no respeito, na liberdade e no apoio mútuo. No entanto, quando a felicidade passa a depender exclusivamente do outro, é possível que exista dependência emocional.

Muitas terapias focam em como controlar a ansiedade no momento da crise. E isso é importante. Mas a Terapia do Esquema propõe algo mais profundo: ela busca a raiz do problema, para que as crises parem de acontecer.

Milhões de pessoas vivem com a ansiedade, uma emoção natural que, em excesso, pode virar um grande desafio.

A medicação psiquiátrica é uma ferramenta poderosa e essencial para muitos casos, mas é importante.

A terapia pode ser um processo de curto, médio ou longo prazo, e cada um tem seus objetivos e benefícios. O mais importante é entender que o tempo é seu aliado e será construído em conjunto comigo.

A primeira sessão de terapia é um passo importante e, para muitos, gera algumas dúvidas. Mas não se preocupe: meu atendimento é um espaço seguro, sem julgamentos, feito para você se sentir à vontade.