Quando o amor passa a doer... Em um relacionamento saudável, o vínculo é construído com base no respeito, na liberdade e no apoio mútuo. No entanto, quando a felicidade passa a depender exclusivamente do outro, é possível que exista dependência emocional.

Muitas terapias focam em como controlar a ansiedade no momento da crise. E isso é importante. Mas a Terapia do Esquema propõe algo mais profundo: ela busca a raiz do problema, para que as crises parem de acontecer.

Milhões de pessoas vivem com a ansiedade, uma emoção natural que, em excesso, pode virar um grande desafio.